quarta-feira, 19 de novembro de 2014

BRÓCOLIS NO MICRO VAPT VUPT

"Já que tem que pensar, então, pense positivo!"

E aí, pessoal?
Vamos de brócolis no micro. Tão fácil e serve também para couve flor, cenoura, batata....,  O que muda é tempo de cozimento. Se preciso ponha mais uns segundos. Gosto mais crocante Rsrsrs...

1 brócolis lavado, cortado em buquês e escorrido. Salpique sal, ponha em  um saquinho simples para freezer, amarre e  faça furinhos no saco.  2 minutos em potência alta no micro e estará pronto. Abra com cuidado, pois vapor quente queima também. Azeite a gosto.


3 comentários:

  1. Muito prático cozinhar no microondas e poupa tempo.
    Seu brócolis ficou maravilhoso, tão verdinho.
    Tenha um ótimo dia
    Bjs

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  2. Amiga,
    sugestão melhor que essa não há, rsrsrs... adorei!

    Bjs, ótimo fds junto a sua família ♥

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  3. Is querida,
    saudades de ti e das suas receitas, espero que esteja td bem por aí.

    Bjs, ótimo fica com Deus ♥

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