E aí, pessoal?
Vamos de brócolis no micro. Tão fácil e serve também para couve flor, cenoura, batata...., O que muda é tempo de cozimento. Se preciso ponha mais uns segundos. Gosto mais crocante Rsrsrs...
1 brócolis lavado, cortado em buquês e escorrido. Salpique sal, ponha em um saquinho simples para freezer, amarre e faça furinhos no saco. 2 minutos em potência alta no micro e estará pronto. Abra com cuidado, pois vapor quente queima também. Azeite a gosto.